Sim, totalmente. Nossas práticas são desenhadas para acolher todos os níveis de experiência. Acreditamos em uma construção gradual e, mais importante, em uma cultura de escuta corporal. Aqui, o convite não é para alcançar uma postura "perfeita", mas para explorar as sensações, respeitar seu próprio ritmo e descobrir como seu corpo pode ser um lugar de força e sabedoria. Você será sempre bem-vinda(o) exatamente como está.